

Un grano de cacao contiene una enorme cantidad de sustancias nutritivas, como proteínas, almidones, taninos, agua, sales y oligoelementos , ácidos orgánicos , teobromina, cafeína, entre otros.

El café es rico en antioxidantes y otros compuestos y minerales como el magnesio, que tienen beneficios comprobados para la salud, así como la cafeína para aumentar la energía.

El plátano es fuente de minerales como el magnesio, hierro, manganeso y potasio, importantes para nuestros músculos, así como para mantener la presión arterial estabilizada.

Esta deliciosa fruta posee destacadas propiedades que ayudan a mantener una excelente salud, ya que es rica en fibra y en hidratos de carbono simples y complejos.

Pitahaya o fruta del dragón son nombres de los frutos de diversas especies del género Hylocereus de la familia Cactaceae, proveniente de América, tiene espinas y su forma es parecida a la ananá. Por su mayor contenido de azúcar, es más dulce y tiene un sabor más marcado.

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Mejora la digestión. Nutre la piel, las uñas y el cabello por su alto contenido en vitaminas C y E. Contribuye a nivelar la presión arterial por ser rico en Potasio.

La piña es fuente de vitamina C, entre muchas de sus funciones contribuye a proteger las células frente al daño oxidativo.